so das Fazit der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und DiäthetikDie Vitaminversorgung der deutschen Bundesbürger lässt stark zu wünschen
übrig. Das hat die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diäthetik
durch eine Untersuchung an Personen aus verschiedenen Altersgruppen festgestellt.
Hierbei wurde das Blut auf den Vitamingehalt hin untersucht. Das Gesamtergebnis
war beunruhigend: Keine Altersgruppe bei beiden Geschlechtern ist optimal mit
den lebenswichtigen Stoffen versorgt, vor allem fallen Mängel an Vitamin
D, Vitamin E und Folsäure auf. Mehr über Vitamine lesen Sie hier >> Man kann auch Vitamine über sogenannte Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Hierbei hat sich aber in der Praxus gezeigt, dass Mittel, die aus natürlichen Produkten gewonnen werden, meist frei von ungewünschten Nebenwirkungen sind und das kleine Risiko der Übervitaminisierung kaum auftritt. |
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Letzte Änderung: Mi 07-Feb-2024